INN | MEDAN (SUMUT) – Perubahan cuaca terkadang panas dan tidak berapa lama hujan memang sangat berpengaruh pada kondisi badan apalagi cuaca panas yg suhunya relatif tinggi, sambil ngopi Babinsa desa Bandar Klippa Serma Heriyandi Siko mengajak warga untuk menjaga kesehatan bertempat di warung kopi Bu Feni Jln. Pusaka Dusun 13, Desa Bandar Klippa, Kec. Percut Sei Tuan, Senin (01/7/2024).
“sekarang sudah memasuki musim penghujan setelah beberapa bulan yg lalu musim panas sampai kekeringan terutama sumur, dgn saat ini musim hujan utk itu mari kita saling menjaga agar t kondisi tubuh agar kita tidak terkena penyakit, batuk, demam dan meriang diakibatkan perubahan cuaca dari panas ke hujan.
Jika kita sudah sakit maka aktivitas akan terganggu yg biasanya bisa bekerja jadi tdk bisa, ada berbagai macam kegiatan yg bisa mencegah agar tdk terhindar penyakit, luangkan waktu berolah raga, seperti joging pagi, main volly disore hari, badminton malam hari dan ikut kegiatan senam sehingga tubuh mengeluarkan keringat dan tetap bugar, kurangi tidur disiang hari apalagi sehabis makan itulah yg bisa menyebabkan kita terserang sakit.
“Bapak Fahri juga menuturkan memang beberapa bulan belakangan suhunya terlalu panas, sehingga tubuh menjadi lemas dan maunya tidur aja, padahal kita mesti beraktivitas hingga sore, gunakan utk beristirahat pada malam untuk tetap menjaga kondisi tubuh agar kita terhindar dari macam penyakit, jgn kita kalah dgn cuaca, cuaca harus kita kendalikan agar kegiatan dan aktivitas tetap berlaksana seperti biasanya,” ucapnya.
